سیگار برگ به سیگارهایی گفته می‌شود که برای ساختن آن ها مقدار زیادی توتون و تنباکو را درون یک برگ پیچیده‌اند. این سیگارها به عنوان جایگزینی برای سیگارهای معمولی تلقی می‌شوند و محبوبیت بسیار زیادی دارند. سیگار برگ در شکل‌ها و اندازه‌های مختلف ساخته می‌شوند. در این مطلب از مجله ترک سیگار وبسایت فایقی قصد داریم تا به بررسی سیگار برگ و تفاوت آن با سیگار معمولی بپردازیم.
تاریخچه سیگار برگ
احتمالا می دانید که کریستوف کلمب، کاشف معروف آمریکا، به عنوان اولین فردی شناخته می‌شود که تنباکو را به اروپا معرفی و وارد کرده است. ملوانان و کشتی ران‌ها در اوایل، توتون را داخل برگ های تنباکو می پیچدند و آن را مصرف می‌کردند. پس از آن سیگار برگ ساخته شد و امروزه به عنوان یکی از محبوب‌ترین سیگارهای دنیا شناخته می‌شود. سیگار برگ درواقع یک برگ نازک از برگ‌های خشک شده تنباکو می‌باشد که به منظور دود کردن توتون ساخته شده است.
سیگار برگ چگونه مصرف می‌شود؟
نحوه مصرف سیگار برگ با سایر سیگارها متفاوت است و ویژگی‌های خاص خود را دارد. مهم‌ترین مسئله در مورد سیگارهای برگ این است که معمولا دود تولید شده توسط این سیگارها برخلاف سیگارهای معمولی وارد ریه‌ها نمی‌شود. اصولا پس از پک زدن به سیگار برگ، دود در دهان می‌چرخد و سپس خارج می‌شود. به همین دلیل است که گفته می‌شود سیگار برگ خطر کمتری نسبت به سیگار معمولی دارد.
از دیگر ویژگی‌های سیگار برگ این است که می‌توانید آن را خاموش کرده و هر زمان که خواستید دوباره مصرف سیگار را شروع کنید.
تفاوت سیگار برگ با سیگار معمولی
در بسیاری از جوامع سیگارهای برگ به عنوان جایگزین سیگار معمولی شناخته می‌شوند اما تفاوت زیادی با سیگارهای معمولی دارند. شاید همین تفاوت با سیگار معمولی است که سبب شده است سیگارهای برگ طرفداران بسیار زیادی داشته باشند. به طور کلی سیگارهای برگ از 3 جهت با سیگارهای معمولی تفاوت دارند:
- 1- نحوه مصرف
برای مصرف سیگارهای معمولی باید سیگار را بین لب‌های خود بگذارید و به آن پک بزنید. پس از پک زدن دود سیگار وارد ریه‌های شما می‌شود و مشکلات زیادی را برای شما به وجود می‌آورد. برای مصرف سیگارهای برگ نیز باید سیگار را میان لب‌های خود بگذارید و پک بزنید. تنها نکته قابل توجه این است که دود این سیگارها وارد ریه‌های شما نمی شود. دود سیگارهای برگ وارد دهان فرد می‌شود و پس از چند ثانیه کوتاه از آن خارج می‌شود.
- 2- بو و مزه
سیگارهای معمولی دارای طعم و بوی یکسانی هستند و از لحاظ وزن و میزان نیکوتین با یکدیگر متفاوت هستند. اما سیگارهای برگ طعم و بوی متفاوتی با یکدیگر دارند. برای طعم دار کردن سیگار برگ از موادی همچون آلبالو، وانیل، قهوه ساده و موکا و… استفاده می‌شود.
- 3- شکل و اندازه
سیگارهای معمولی دارای طول یکسان هستند و فقط از لحاظ قطر با یکدیگر تفاوت دارند. اما سیگارهای برگ هم از لحاظ طول و هم از لحاظ عرض با یکدیگر متفاوت‌اند.
مضرات مصرف سیگار برگ برای سلامتی
ممکن است با خود فکر کنید که با این اوصاف می توانید سیگار برگ را جایگزین سیگارهای معمولی خود کنید، اما هیچ شکی در موارد منفی آن وجود ندارد. در ادامه مطلب برخی از تاثیرگذارترین اثرات منفی که افراد سیگاری به احتمال زیاد تجربه می کنند آورده شده است.
- اعتیاد
نیکوتین یک ماده بسیار اعتیاد آور است. اعتیاد می تواند آنقدر قوی باشد که ترک آن برای بسیاری از افراد سیگاری، بسیار دشوار است. افراد سیگاری که قادر به ترک نیستند، اغلب آگاهانه به آسیب رسانی به بدن خود ادامه می دهند و باعث ایجاد مشکلات جدی سلامتی برای خود می شوند. اگرچه ترک سیگار می تواند دشوار و چالش برانگیز باشد، است، اما بسیاری از افراد در انجام آن موفق می شوند. تنها کاری که باید بکنید این است که امید و انگیزه خود را حفظ کنید.
- سختی در ترک
از آنجایی که نیکوتین بسیار اعتیادآور است، ترک آن می تواند علائم ناخوشایندی ایجاد کند. اگر مصرف نیکوتین خود رابه صورت ناگهانی قطع کنید، ممکن است دچار عوارض ترک سیگار شوید. برخی از مهم ترین این عوارض عبارتند از:
- هوس و میل به سیگار
- اضطراب
- افزایش اشتها
- سردرد
- سرگیجه
- سرفه و آنفولانزای ترک سیگار
- خستگی
- یبوست
- افسردگی
اگرچه قطع ناگهانی نیکوتین یا ترک سیگاربه روش بوقلمون سرد به اندازه سایر داروها خطرناک نیست، اما هنوز هم می تواند برای فرد سیگاری تجربه بسیار ناخوشایندی باشد. این علائم ممکن است صرفاً به این دلیل رخ دهد که فرد سیگاری به طور موقت مجاز به سیگار کشیدن نیست، مثلاً بودن در یک پرواز طولانی.
بیماری های ناشی از مصرف سیگار برگ
مصرف روزانه ی سیگار برگ خطر ابتلا به بسیاری از سرطان ها را افزایش می دهد. از جمله:
- ریه
- لب
- حفره دهان (زبان، دهان و گلو)
- مری (لوله اتصال دهان به معده)
- حنجره
مطالعات نشان می دهد که مصرف منظم سیگار برگ ۴ تا ۱۰ برابر خطر مرگ از سرطان های دهان، حنجره، و مری را به نسبت غیر سیگاری ها افزایش می دهد. در آن دسته از سیگاری هایی که به طور کامل دود سیگار را استنشاق می کنند خطر درگیر شدن با سرطان های پانکراس و مثانه با درصد بالایی وجود دارد.
به علاوه دود دست دوم سیگار برگ بسیار بیشتر از سیگار های معمولی است و برای اطرافیان یک فرد سیگاری نیز بسیار مضر است. دود دست دوم این سیگارها که به راحتی از فضای بسته بیرون نمی روند حاوی انواع مواد شیمیایی سرطان زا هستند. همچنین به دلیل اینکه سیگارهای برگ از تنباکوی تخمیر شده درست می شوند، غلظت نیتروزامین که ماده ای سرطان زاست در آن ها بیشتر است.
سخن نهایی
این که شما سیگار برگ می کشید یا سیگار معمولی تفاوتی به حال سلامتی شما ندارد، هر دو برای سلامتی مضر هستند. سیگار برگ و سیگار معمولی، دو تا از رایج ترین منابع نیکوتین هستند و افراد برای دریافت دوز روزانه خود یکی از این دو را انتخاب می کنند.
با وجود این واقعیت ابن است که استفاده از هردوی این سیگار ها به معنای مصرف تنباکو و در نهایت نیکوتین است. بر خلاف تصور رایج که سیگار برگ کم خطرتر از سیگار معمولی است، سیگار های برگ نسبت به سیگار های معمولی مواد سرطان زای بیشتری دارند. سیگار برگ حاوی سطوح بالاتری از مواد سرطان زا به نسبت سیگار معمولی است. بنابراین بهتر است فکری به حال این عادت رفتاری خود بکنید. بدون شک زندگی بدون دخانیات، زندگی بهتر و باکیفیت تری است!
